SektaSchool – онлайн школа обучению фитнесу - курсы от 1 до 10 недель: онлайн и в залах.
Покажем, как сделать ЗОЖ приятным, простым и доступным без изнурительных тренировок, жёстких диет и ограничений.
Топ лучших онлайн-школ, которые предлагают аналогичные или похожие курсы.
Секта школа отзывы
Опыт использования - менее 1 года.
Здесь прекрасные онлайн фитнес-курсы. Если не хочется самой искать программу, то проще купить и заниматься с тренером. Сразу скажу, заниматься сложно и возможно надо было программу делать в зависимости от уровня. Я просто некоторые упражнения толком вообще сделать не могла, хоть и старалась.
Ну и с непривычки, даже когда «легкие» дни, заниматься сложно. Мышцы все болят и вообще не подготовлены к нагрузкам. Конечно потом привыкаешь, но самое главное не бросить в самом начале.
В принципе денег своих стоит, если до конца дойти, как сделала это я, то результат будет. Я скинула около 5 кг и стала более подтянутой. Сейчас продолжаю заниматься сама.
Курс — отличный толчок для занятий, но нужна сила воли.
Опыт использования - менее 1 года.
Ходить в фитнес-зал и тренироваться у меня не хватает времени, потому решила попробовать позаниматься на онлайн-курсах с тренером по индивидуальной программе. Купила курс на неделю, по стоимости обошлось недорого, можно было заниматься в удобное время 1-2 раза в день. Занятия проходили под под руководством тренера, так же мне подобрали индивидуальные задания и дали рекомендации по питанию. Мне лично нужна мотивация, а здесь я её получила, занималась с удовольствием, занятий не пропускала и мне понравился результат занятий. Решила заниматься и дальше, теперь уже на сезонном курсе Bootcamp Classic 2.
Опыт использования - менее 1 года.
Искала курсы по занятиям фитнеса, которые можно посещать не выходя из дома. Записалась в эту школу. Мне очень повезло с тренером, он разработал для меня индивидуальную программу с минимальной нагрузкой, которую постепенно увеличивал. Занятия очень понравились, я увидела результаты тренировок уже через месяц обучения. Тело стало более гибким, мышцы заметно подтянулись, ушел лишний вес. Занятия в этой школе я продолжала пол года. Осталась в восторге.
Опыт использования - менее 1 года.
Присоединяюсь к предыдущему комментатору и школу эту не советую. Я очень давно пытаюсь сбросить пару килограммов и для этой цели подыскивала себе онлайн курсы. В фитнес-зал я ходить стесняюсь, так что пришлось действовать так. Сначала меня смутило название, но это ерунда конечно, а вот то что я заплатила большие деньги за не пойми что… Методики банальные, их можно было в интернете найти, не платя деньги. Не советую эту школу, потратьте деньги с пользой.
Опыт использования - менее 1 года.
Покупала курс ещё в 2020-м году, в самый разгар пандемии коронавируса, когда большинство местных фитнес-клубов были закрыты. Лично по мне — так это просто деньги на ветер. Поскольку серию видеороликов данной тематики, включающую базовые упражнения, можно без проблем найти по средствам банального поисковика. Да, довелось поприсутствовать и на нескольких онлайн занятиях, однако по сути, это абсолютно то же самое. Никаких уникальных методологий, направлений для тренировок, попросту не было представлено. Стоимость курса, к тому же, никак бы не назвала дешёвой и доступной. Я не знаю, как там проводят занятия в онлайн формате в других таких же школах, но эту, не советую однозначно.